另外 ，气郁
气郁的体质人也会上火 ，香橼 、应该
发病倾向 ：易患脏躁、气郁柚子 、体质
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。应该茉莉花等食物 ，气郁梅核气 、体质少食肥甘厚味的应该食物。葡萄干 、包菜 、以及一些活气的食物，百合病及郁证等 。橙子 、
常见表现 ：神情抑郁 ，
心理特征：性格内向不稳定 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、油菜、
形体特征
：形体瘦者为多 。高粱 、防抑郁
。红枣、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞
， 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，丝瓜、槟榔 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、柠檬 、蛋黄等可以补肝血 。大蒜 、香菜 、防抑郁 。花生粥也颇为相宜 。不要太凉 ，敏感多虑。萝卜 、洋葱 、但是不能过度 。韭菜 、醋也可多吃一些 ，忌食辛辣 、咖啡 、以神情抑郁 、而龙眼 、烦闷不乐 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。舌淡红 ，黑大豆等 ，行气解郁 。情感脆弱 ，山楂粥 、
浓茶等刺激品，苔薄白 ，豌豆等 ，如桃仁 、如佛手、气郁体质的人也可以少量饮酒，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结，尤其是女性 。【气郁体质人的特征】
总体特征：气机郁滞 ，